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Batidos verdes 

 

Receta No.1

• 1/2 taza de zanahoria 

• 5 ramitas de brócoli 

• 1/2 pepino 

• 1 tallo de apio 

• Jugo de 1 limón

Receta No.2 

• 1 kiwi 

• 1 taza de espinaca 

• 2 hojas de lechuga 

• 1 ramita de perejil

Recta No.3 

• 3/4 de taza de leche de almendra 

• 2 bananos medianos congelados (preferiblemente en rebanadas)

• 2 tazas de piña en cuadritos 

• 2 tazas de kale

Receta No.4

• 1 taza de de duraznos congelados 

• 1 taza de kale 

• 1/2 banano congelado (preferiblemente en rebanadas)

• 3/4 de taza de agua de pipa 

• 1/2 cdta de gengibre 

• 1 cdta de miel de abeja